O sono desempenha papel essencial na saúde física, mental e cognitiva, e sua má qualidade está fortemente associada à sonolência diurna excessiva (SDE), condição especialmente prevalente entre estudantes universitários devido às mudanças de rotina, carga acadêmica e hábitos de vida próprios dessa fase. A estimulação magnética transcraniana (EMT) de baixa frequência (1 Hz) tem se mostrado uma estratégia não farmacológica promissora para modulação da excitabilidade cortical e melhora de parâmetros do sono, mas ainda há escassez de estudos que avaliem seus efeitos agudos em adultos jovens saudáveis, sobretudo em discentes universitários. Este estudo teve como objetivo avaliar o efeito agudo da EMT a 1 Hz, aplicada sobre o córtex pré-frontal dorsolateral (CPFDL) direito, no desempenho da memória de trabalho, na qualidade do sono e sonolência diurna de discentes universitários. Participaram 21 discentes universitários de um ensaio clínico randomizado, cruzado e simples-cego, com sessões ativa de EMTr e sham, no qual foram avaliados a actigrafia, questionários Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e Escala de Sonolência de Epworth (ESE), e o desempenho da tarefa de memória de trabalho antes e após o protocolo de estimulação. Os resultados parciais demonstraram diferenças estatisticamente significativas escore do PSQI(p < 0,0001), e na sonolência diurna (p < 0,0001). Quanto aos parâmetros actigráficos, observaramse melhoras significativas na latência do sono (p = 0,001), na inércia do sono (p = 0,001), na eficiência do sono (p < 0,0001) e no tempo acordado após o início do sono (WASO) (p = 0,001)). O desempenho na tarefa de memória de trabalho não apresentou diferenças significativas entre os momentos avaliados.. Os achados sugerem que a EMT de 1Hz sobre o CPFDL direito pode produzir benefícios agudos na qualidade do sono e diminuição da sonolência diurna em universitários.